.png)
SOIS TOI. POINT FINAL.
Santé mentale, dignité et mieux-être des jeunes et des étudiant·e·s noir·e·s
Sois toi. Point final. est un projet de sensibilisation et d’action sociale consacré à la santé mentale des jeunes et des étudiant·e·s noir·e·s. Il est né d’un constat simple et puissant : trop souvent, les réalités vécues par les jeunes et les étudiant·e·s noir·e·s demeurent invisibilisées, minimisées ou mal comprises dans les espaces académiques et sociaux.
​
Entre pressions systémiques, racisme, isolement, surcharge émotionnelle, attentes familiales et exigences de performance, la santé mentale est mise à rude épreuve. Sois toi. Point final. affirme haut et fort que chaque jeunes et étudiant·e a le droit d’exister pleinement, sans masque, sans justification, sans compromis sur son bien-être.
01
Notre raison d’être
Créer des espaces d’information, de dialogue et de soutien où les étudiant·e·s noir·e·s peuvent :
-
se reconnaître dans des récits qui leur ressemblent,
-
accéder à une information claire, accessible et culturellement pertinente,
-
se sentir légitimes de demander de l’aide,
-
et surtout, être soi-même, pleinement et sans honte.
02
Ce que nous voulons changer
-
Briser les tabous entourant la santé mentale dans les communautés noires
-
Lutter contre la stigmatisation et le silence
-
Rendre visibles des réalités souvent ignorées
-
Renforcer le pouvoir d’agir individuel et collectif
-
Promouvoir une approche humaine, inclusive et respectueuse des vécus
03
Nos actions concrètes
Sois toi. Point final. agit à travers :
-
des campagnes de sensibilisation et de communication sociale,
-
des contenus éducatifs et inspirants,
-
des espaces de parole sécuritaires et bienveillants,
-
des ateliers et rencontres communautaires,
-
l’orientation vers des ressources en santé mentale adaptées,
-
et la mobilisation d’allié·e·s institutionnel·le·s, communautaires, jeunes et étudiant·e·s.
04
Un projet rassembleur
Ce projet s’adresse :
-
aux étudiant·e·s noir·e·s, en priorité,
-
mais aussi aux institutions, aux professionnel·le·s, aux familles et aux allié·e·s qui souhaitent contribuer à un environnement académique plus juste, plus humain et plus solidaire.
Parce que la santé mentale n’est pas une faiblesse.
Parce que demander de l’aide est un acte de courage.
Parce que l’on ne devrait jamais avoir à choisir entre réussir et aller bien.
